Durf te leven zoals je van nature bent!

Welkom

"Als je jezelf accepteert zoals je bent dan hoef je je niet bezig te houden met de vraag wat anderen van je vinden. Dan ben je jezelf en reageer je natuurlijk en spontaan."

Particulieren

particulieren

Zakelijk

voor zakelijk

 

De Locatie

de locatie

Wie wij zijn

Mindfulness - Begeleiding - Coaching - Training
 

Zowel particuliere- en zakelijke klanten hebben inmiddels hun weg naar praktijk Jij bent Oké gevonden, ook werkzaam onder de naam Lisette Poell Coaching & Mindfulness.
Persoonlijk leiderschap is de basis voor zelfkennis. Het is mijn passie om je op dit pad te coachen.
Lisette is aangesloten bij NOBCO Nederlandse orde van beroepscoaches en bij Coachfinder,  het Mindfulness fundament en Mindfulnessvereniging VZW in België.

 

Onze Werkwijze

Van bewust worden naar bewust zijn. Wees je eigen leraar.

Mindfulness & Coaching

Mindfulness is gebaseerd op meer dan 2000 jaar oude wijsheden. Weet jij wat je brein zoal uitspookt als je even niet aanwezig bent? Ik denk dat iedereen er baat bij heeft te weten wat er zoal gebeurt en om niet compleet verloren te raken in het leven. Lisette was een van de leerlingen van Edel Maex in Antwerpen en later bij Mark Williams aan de universiteit van Leuven. Hieruit zijn drie programma’s ontstaan die individueel en in een groep zijn te volgen. 
Online via Zoom of fysiek.
1. Leven in de maalstroom. MBSR van Edel Maex.
2. Naar het hart van mindfulness. Een combinatie van MBSR en coachtechnieken.
3. Mindfulness Frame by Frame. Een programma van Mark Williams.

Meer over mindfulness ...

 

 



 

Coaching

Wat staat jou in de weg om voluit te leven? Bewustwording van waar je nu staat, hoe het nu met je gaat en hoe je je bij dat alles voelt. Wat houdt jou op dit moment tegen het leven te leiden dat je graag zou willen? Waarom ging bijvoorbeeld die leuke baan aan je neus voorbij? Of, hoe komt het dat je altijd zo druk bent en geen tijd meer hebt voor leuke dingen? Waarom spreek je niet terwijl er een reactie van je wordt verwacht? Of word jij overweldigd door wat er op dit moment allemaal gaande is in je leven? Vind je dat er zoveel moet terwijl je eigenlijk iets anders wilt? Raak je verstrikt in je eigen gedachten? Of ben je slaaf van je automatiche piloot?
Ik ben nieuwsgierig … Wat is jouw verhaal? 
Coaching heeft tot doel om op korte termijn in beweging te komen en dat er helderheid is over waar je nu staat en waar je naartoe wilt. 
Online coaching via Zoom. Coaching met natuur als co-coach, coaching in praktrijkruimte of op locatie. Wat past het beste bij jou?

Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisatie voor coaches NOBCO en zie ook mijn profiel op coachfinder.

Schrijven

Tijdens een masterclass voor coaches leerde ik van Nanja Tiggelaar om voorbij mijn innerlijke criticus steeds dichter bij mijn eigen kern te komen. Hieruit ontstonden workshop intuïtief schrijven. 

Meer informatie hierover ...

Ont-Moeten

Een druk op de pauzeknop.
Dat is misschien wel de beste omschrijving voor Ont-Moeten.
Een terugkerende activiteit waarbij we je uitnodigen om langzaamaan te doen. Contact te maken met jezelf en ruimte te geven aan wat je zoal bezighoudt.
Ontstaan vanuit de terugkom momenten voor mensen die een mindfulnesstraining hebben gedaan. Gaandeweg schoven ook anderen aan. Je bent van harte welkom. Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Binnenkort zal het ook mogelijk zijn om via Zoom deel te nemen.
 

Actueel

MBSR Mindfulness in de maalstroom van je leven. Startend op zaterdagochtend 4 maart. Op donderdagavond startend in april.

Hoe voorkom je dat een kleine kiezelsteentje een hele lawine veroorzaakt?

Klik hier voor de Agenda
Gratis kennismaking via Coachfinder

Vanwege een blessure kunnen er tot eind februari geen wandelcoach sessies met de natuur als co-coach plaatsvinden. Andere coachvormen en mindfulness trainingen gaan wel gewoon door.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aanmelden Nieuwsbrief
Boven